W czasie warsztatów można dobrze wypocząć i nauczyć się podstawowych umiejętności z zakresu reedukacji widzenia. Już w czasie zajęć uzyskasz praktyczną poprawę wzroku, a także nauczysz się, jak zmienić nawyki widzenia, by zachować zdrowe oczy na długie lata. Wszystko to w miłej, przyjaznej atmosferze, poprzez zabawy, gry i w trakcie wycieczek. A wieczorne spotkania przy ognisku pozostawia niezatarte wspomnienia
Kurs "JOGA dla twoich OCZU" - to:
* poprawa wzroku i ogólnego stanu zdrowia już w trakcie wczasów
* zasady prawidłowego doboru jedzenia
* techniki relaksacji
* ćwiczenia oparte na zasadach jogi tybetańskiej
* prawidłowa organizacja przestrzeni (w domu, pracy, w tych miejscach gdzie aktywnie pracują oczy)
* akupresura i gimnastyki usprawniające kręgosłup i polepszające dokrwienie okolic oczu
* okłady i higiena oczu
* jak korzystać z kosmetyków
* czy nosić okulary czy soczewki
* ćwiczenia pomocne przy chorobach oczu
* wszystko, co dotyczy wzroku w czasie czytania czy pracy przy komputerze!
Jeśli nosisz soczewki kontaktowe - weź ze sobą okulary.
Jeśli prowadzisz auto - weź na powrotną drogę słabsze okulary !
Każde dobrze wykonane ćwiczenie daje natychmiastową poprawę wzroku!
W mini sklepiku do nabycia są książki, kasety audio i wideo, okulary bezsoczewkowe i opaski ziołowe do szybkiej regeneracji oczu, muzyka relaksacyjna, tablice i inne pomoce do treningu wzroku, preparaty ziołowe.
Termin: Od 2010-09-19 do 2010-09-26
Koszt: 1575 zł w tym koszty pobytu. Sprawdź rabaty!
Miejsce: Ustroń
Termin: Od 2010-11-14 do 2010-11-21
Koszt: 1435 zł wraz z pobytem
Miejsce: Ustroń |
